發佈「澳門中學生情緒與心理復力(抗逆力) 研究調查」- 新聞稿
發佈「澳門中學生情緒與心理復力(抗逆力) 研究調查」結果自2020年11月起已訪問630多學生
聖公會青年領袖發展中心自2015年起，持續關注及推廣青少年情緒及精神健康的服務，秉持及早發現、及早介入的理念，讓青少年及早認知個人情緒及精神健康的重要性，提早作出適切的介入和處理。
2018年起該中心更致力關心青少年精神健康，並舉辦「精神健康大使」培訓，幾年來培育超過50多位「精神健康大使」，並於社區及本澳中學推行一系列：減壓、關注情緒及認識精神健康的入校活動和工作坊。本中心之青年工作者，疫情期間多次進行街頭訪問，了解青少年的情緒及壓力情況，部份受訪學生表示擔心成績而導致失眠及未能充足休息；面對壓力時，大部份表示選擇向朋友傾訴。但也有少部分同學表示，不會向他人求助。前線人員這幾年的服務中觀察到，部份青少年雖有優秀成績，於校內並沒有外顯的情緒或壓力反應，但工作人員與他們溝通及建立關係後，發現他們不擅長表達個人不安情緒，尤其在「面對面」時有更大遲疑。但若遇到對他們重要的情緒事件時，則容易一觸即發。
聖公會澳門社會服務處積極推動關注青少年精神健康(表達情緒及處理壓力)，也培養青少年關愛他人。2020年本中心致力了解青少年情緒及心理復原力(抗逆力)狀況，是次研究以「情緒自評量」表Depression Anxiety Stress Scales-21(簡稱DASS-21)了解中學生「抑鬱、焦慮及壓力」狀況，以及「心理復原力(抗逆力)量表」Connor-Davidson Resilience Scale( CD-RISC-10)，了解中學生的「心理復原力指數」，並關心中學生於受壓時處遇及選擇傾訴對象模式。而是次調查的重點發現如下：
- 本澳中學生情緒狀況以焦慮最高，近半數受訪者之情緒得分需要進行關注及跟進
調查數據指出，受訪高中學生的抑鬱、焦慮及壓力的平均得分上都顯著高於初中學生；受訪學生焦慮情況在「嚴重」及「非常嚴重」程度的人數較多，其次為抑鬱，而壓力情況在「嚴重」及「非常嚴重」程度的人數，較另外兩類的少。根據情緒自評量表DASS21結果，需要關注的初中學生為143人(45.2%)，高中學生為160人(52.1%) ；
- 本澳中學生之心理復原力(抗逆力)指數為未達32分(美國之「默認閾值」)，但華人地區之「默認閾值」日後可再深入探討
各項數據指出，受訪學生之心理復原力(抗逆力)指數為22.2-22.9分。美國同類調查，未達32分之受訪者需持續跟進。建議繼續了解本澳情況，同時為青少年提供增強心理復原能力的培訓及活動。
- 青少年面對壓力時的處遇時，傾向選擇「不直接面對」的方式
多數青少年最初不以「直接面對」方式處理個人情緒/壓力，過往入校或前線服務時，青少年表達他們會「大被蓋過頭!」、「瞓醒先算!」，部份青少年明白始終要面對問題。是次調查，有36%的受訪青少年選擇正面面對，主動向別人傾訴。
- 青少年的傾訢對象以朋輩為主，感覺同聲同氣
是次受訪學生大部分都會找「朋友」傾訴(75%)，而選「同學」和「父母」的百分比則是朋友的一半(38%及21%)。在前線服務中，青少年表達「朋友才真正明白自己」，比較少和輔導員及老師去分享，覺得等於「搞大件事」。另本次研究發現，受訪學生選擇向「寵物」傾訴，這方法的百份比(7.2%)，較「輔導員」(5.6%)及「老師」(4.7)多。
總的來說，是次研究之受訪者之焦慮、抑鬱和壓力分數也屬偏高，而受訪學生傾向不會直接找人傾訴和處理。現今「I世代」青少年，大部份時間都用於網上活動和媒體，愛經網絡發表感受與想法、解決問題，甚至誤將網上觀點視為權威；社交媒體的「傳染效應」，令人變得不夠客觀、也會讓青少年在誤解自己情緒和需要，誤以為自己是脆弱，感到羞恥而錯過了求助和處理機會。我們建議：
- 持續持續關注青少年情緒狀況，以「情緒自評量」DASS-21篩查，了解本澳青少年整
體情緒狀況及趨勢 - 培育青少年，增加強他們的心理復原力(抗逆力, Resilience)
- 鼓勵青少年建立足夠睡眠習慣，養成健康生活模式
- 以不同方式手法，讓青少年認識自己的情緒、壓力和精神健康
- 加強社區安全網
青年領袖發展中心，於2020年1０月起，因為青少年的需要，及期望支援其精神健康狀況，故推動「On Channel WeChat網上情緒支援站」，鼓勵青年與可以在WeChat平台上與輔導員做好朋友，傾訴心事。「On Channel」平台每天發放與精神健康、壓力相關的訊息，讓青少年感到有人明白他們。WeChat社交平台有一定的私密性和能夠快速回應，能回應現今年青一代需要。服務時間：每天下午二時到零二時，以填補服務空隙。「On Channel」平台自10月起提供服務，自2月中由教青局津助，累計共209位求助者新加入，而求助人數達196人，求助達875人次。